Awokado

Obrazek
Kalorie, zalecenia dietetyczne, sprawdzone przepisy.

Re: awokado

Postprzez beta2 » N wrz 12, 2010 10:47

Masełko z avocado.
1 avocado
2-3 ząbków czosnku - rozgnieść
1 łyżka oliwy z oliwek
łyżeczka soku z cytryny
sól do smaku.
Wszystko dobrze wymieszać.

Właśnie dzisiaj zrobiłam sobie to masełko z tym , że eksperymentalnie z połowy produktów.
Posmarowałam nim chlebek , na to wędlinę i ser żółty. Smakuje mi, zatem polecam. Tylko nie radzę zjadać takiej kanapki bezpośrednio przed wyjściem z domu, bo wiadomo jaki będzie chuch...
Miłego dnia :)
Miej serce i patrz w serce, bo...(.....)
Słowa palą, więc pali się słowa. Nikt o treści popiołów nie pyta.
( J. Kaczmarski )
Avatar użytkownika
beta2
lokator
lokator
 
Posty: 295
Dołączył(a): So maja 22, 2010 23:08

Postprzez » N wrz 12, 2010 10:47

 

Re: awokado

Postprzez Margaret74 » Pn sty 10, 2011 15:24

Avocado z kurczakiem

Czas przygotowania: do 30 minut
Poziom trudności: łatwe
Koszty składników: średnie
Porcja dla: 3-4 osób

Składniki:

* dojrzałe awokado (40 dag)
* sok z połówki cytryny
* 4 pieczarki pokrojone w cienkie paski
* 20 dag piersi z kurczaka (gotowana i pokrojona w kawałki)
* 2 cebule (drobno posiekane)
* jogurt naturalny

Sposób przygotowania :

Awokado myjemy i kroimy wzdłuż. Wyciągamy pestkę i za pomocą łyżeczki wyjmujemy miąższ. Następnie kroimy je drobno w kostkę, umieszczamy w naczyniu i polewamy sokiem z cytryny. Dodajemy pokrojone w cienkie paski grzyby, cebulę, pierś z kurczaka oraz startą marchewkę. W osobnej misce umieszczamy jogurt, pieprz, sól oraz oliwę z oliwek i dokładnie mieszamy. Otrzymanym sosem polewamy sałatkę. Na koniec mieszamy wszystko i podajemy na stół.
Avatar użytkownika
Margaret74
 

Re: awokado

Postprzez beta2 » Pt sty 14, 2011 12:09

Avocado - pasta na słodko...

Ponieważ często jem avocado, to wymyśliłam sobie takie jego szybkie przyrządzenie na śniadanie lub kolację:

połówkę avokado rozgniatam widelcem ( plastikowym ), wciskam parę kropli soku z cytryny ( żeby nie ciemniało ) i dodaję wg uznania trochę dżemu, może być też marmolada lub powidła.
Dokładnie mieszam i nakładam grubą warstwą na bułkę lub chlebek.
Do tego mleczko, kakao, kawa albo herbatka z cytryną.
Myślę, że można by też zrobić taką pastę dodając trochę miodu. Ale jeszcze nie próbowałam.

Kto lubi zjeść czasem śniadanie lub kolację na słodko- to polecam. Smacznego.
Miej serce i patrz w serce, bo...(.....)
Słowa palą, więc pali się słowa. Nikt o treści popiołów nie pyta.
( J. Kaczmarski )
Avatar użytkownika
beta2
lokator
lokator
 
Posty: 295
Dołączył(a): So maja 22, 2010 23:08

Postprzez » Pt sty 14, 2011 12:09

 

Poprzednia strona

Powrót do Kącik Kulinarny

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość