W skrócie wygląda to tak: ok.połowy czerwca minął tydzień mojej nieobecności na forum i pierwszej w życiu najczarniejszej depresji. Wtedy na pw znalazłam mail od Mai. Zanim go przeczytałam pomyślałam: Nie ze mną te numery,Maju!
Następne 2 tyg. (z wielką delikatnością wspierana przez Maję) zajęło mi zbieranie info o diecie dr Dąbrowskiej i słuchanie jej 4 wykładów - coraz rzadziej ryczałam. Wreszcie zdecydowałam: raz kozie death,zaczynam!
Podsumowanie 26dni diety (od 3-go czerwca) + 17 dni zdrowego odżywiania:
- całkowicie zniknął ból skóry na czole i na granicy z włosami
- wreszcie nie bolą mnie szable,które rozpaskudzili mi w Katowicach
- skóra na głowie boli tylko miejscami i wreszcie mogę się czesać przesuwając grzebień po skórze
- czerwona pręga biegnąca przez środek największej szramy skróciła się z 4,5cm do 3cm.Zmierzylam dwa razy,bo nie mogłam uwierzyć!
- o 3,5cm skróciła mi się blizna po usunięciu woreczka i stała się cieniuteńka (zajrzałam na nia,jak mnie szabla zadziwiła)
- znów mogę obracać głową(po chyba 30-u latach) a chrupanie w odcinku szyjnym zdecydowanie cichsze- nadal trochę chrupie,ale i tak jestem zachwycona i nie mogę się przyzwyczaić
- znów mogę wychodzić na dalekie, szybkie spacery, nawet 1,5 godz
- zmiękła mi skóra wokół paznokci i na piętach! – pilniczek i pumeks używam sporadycznie
- budzę się rano bardziej sprawna i nie potrzebuję kawy ( ale czasami wypijam dla przyjemności)
- mam o wiele lepiej nawilżone oczy.W dzień już nie stosuję kropli.Rano po obudzeniu muszę,ale oczy otwierają się na tyle,że nie mam problemu z ich zakropieniem.Przedtem na ślepo siegałam po buteleczkę i palcami rozszerzałam powieki.
- nie miałam od 3-go czerwca migreny (kiedyś co najmniej raz na tydzień lub dwa
Poprawa dotycząca objawów Parkinsona:
- zdecydowanie łatwiej wstaję z ulubionego fotela: bez drżenia i bólu mięśni ud !
- o wiele mniej drży mi prawa dłoń a drżenia spoczynkowe ustały
- lepiej utrzymuję równowagę
Ciągle przestrzegam zasad zdrowego odżywiania. Nie wiem jak będzie dalej,ale warto było to zrobić dla obecnych rezultatów.